cek mobil sigra

* rotasi ban 300rb

* filter udara 300

* filter AC 100

* minyak Rem 400rb

* ganti oli per 5000km

Jangan lihat km Om ... Lihat fisik, suara engine, cek oli kental apa tidak ..kadang nemu orang jual mobil sae nya dibesarkan supayabterdengar halus.... Tricky ... Cek kolong mobil lihat bekas nabrak apa nggak .... Berkaratbapa nggakn.. Bocor oli apa nggak ... Cek knalpot ... Basah oli apa nggak ...hitam apa nggakbterlalu hitam .. Baui sedikit.. Baubbensin apa nggak kalo bau bensin bearti perlu setel ecu atau busi atau filter ...cek gerakan roda .. Pakai tangan gerakkan roda k]ri kanan atas bawah .... Kan ketahuan ada speeling apa nggak ... T-rod masih bagus apa nggak ...ball-joint bagus nggak ...cvjoint masih layak nggak ... Laher roda oblag nggak .. Ban benjol apa nggak... Sudah kelihatan benangnya belum ..lihat umur roda ...cek shockbreaker basah apa nggak ..kalo basah berati perlu ganti ... Perhatikan body ... Masih lurus atau ada dempulan ... Accessories masih lengkap nggak .. Kadang hal sepele tapi kalo beli harganya mahal ..conroh spion kiri sigra ...kalo bel8 baru 1.200.000 ... Cek kopling masih jauh keras atau ada bunyi ... Dll...

Jangan hanya melihat km nya saja 

Liat pula kondisi mesin ,suara mesin kondisi bodinya gimana

Kilometer gondrong atau mobil capek bisa dilihat dari pedal2 dan stir,mobil low km ,setir dan pedal2 nya pasti masih bagus dan keliatan masih utuh 

Beda ama kilometer gondrong pasti setir sudah aus dan pedal ada yg sudah terkikis yg tadinya ada profil nya jadi rata

Rabu, 25 Agustus 2021, kehadiran mobil ini sempat menuai kontroversi di industri mobil Indonesia. Pasalnya, saat itu harga mobil Timor S515 hanya sekitar Rp 35 juta, lebih murah dari Toyota Corolla sekitar Rp 70 jutaan. Bisa dibilang, mobil ini merupakan sedan termurah yang dijual di Tanah Air

kalori makanan persendok

Kalori gula selalu 4x lebih banyak 

4 sendok nasi putih = 

makan 1 buah apel =120 kalori

1 telur rebus / 50 gram = 80 kalori

1 sendok makan = 3 sendok teh

1 sendok teh = 5 gram gula 

1 sendok makan gula = 15 gram

1 sendok makan nasi = 25 gram

1 sendok teh kopi = 5 gram = 00,5

 kalori

1 sendok makan kopi =18 gram

1 sendok makan = 15 gram gula = 60 kalori

1 sendok makan nasi = 25 gram = 30 kalori

100 gram nasi = 25 gr gula = 100 kalori = 2 sendok makan gula

Kebutuhan gula sehari 50gr = 3 sendok mkn gula

1 sendok makan milo = 15 gram = 70 kalori

1 sendok kental manis = 15 ml = 70 kalori

Pisang muli kecil 60gram = 40 kalori

Buah pir/apple/naga = 60kalori setengah potong

(Pisang tergantung ukuran/berat maksimal 150 kalori )

.......

Makan siang perkiraan kalori

3 sendok nasi = 75 kalori

Lauk 

1 nugget 50gr = 60 kalori x 3 

Lain2 = 100 kalori 

= 180+100+75 = 355 kalori 

Sekali makan kurang lebih 360 kalori

TElur rebus = 150 kalori  = 100 gram

Hitung cepat kalori 100 gram = 180 kal

Diet = 

Makan pagi 200 kal

Siang 400 kal

Sore 400 kal

Pas 1000 kal utk si mager